Nährwertangaben
Angaben (15-20 Balls) | |
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Kalorien | 291 kcal |
Protein | 29.2g |
Kohlenhydrate | 22.0g |
Fett | 9.5g |
Ballaststoffe | 1.3g |
Kalorien pro Gramm:
Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4
Zutaten für 15 – 20 Schoko Protein Balls (Raw):
- 1 Tasse Datteln
- 1 Tasse Cashewkerne
- 3/4 Tasse Kokosraspeln
- 15ml Kokosöl
- 30g Active Choco Proteinpulver von Trinkkost
- 3g Zimt
Zubereitung der Schoko Protein Balls:
- Alle trockenen Zutaten (Kokosraspeln, Cashewkerne, Active Choco Proteinpulver, Zimt) vermischen
- Mit einem Mixer oder Pürierstab zu Mehl verarbeiten
- Die Datteln nach und nach dazu geben
- Das Kokosöl unter die Masse mischen
- Kleine Protein Kugeln formen und anschließend in Kokosraspeln walzen
- Die Eiweiß Balls ca. 2-3 Stunden Kalt stellen (Kühlschrank)
Dieses Protein Balls Rezept liefert dir hochwertige Inhaltsstoffe. Falls du deinen täglichen Kalorienbedarf für Muskelaufbau oder Fettverlust ausrechnen möchtest, probier unseren Kalorienbedarfsrechner aus.
Guten Appetit und bleib fit!
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