Brokkoli und Shrimps in Petersilie-Knoblauch-Olivenöl Marinade

Nährwertangaben

Angaben pro Portion
Kalorien	253 kcal
Protein	31.2g
Kohlenhydrate	4.9g
Fett	11.2g
Ballaststoffe	3.1g

Kalorien pro Gramm:

Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4

Zutaten der Low-Carb Mahlzeit: 

• 200g Shrimps (tiefgefroren)
• 100g Brokkoli (tiefgefroren)
• 10ml Olivenöl
• 1 Knoblauchzehe
• Petersilie
• Salz
• Pfeffer

Empfehlung: 1 Tasse GymTea (100% natürlich)

Zubereitung der Low-Carb Mahlzeit:

Shrimps und Brokkoli für ca. 13-15 Minuten anbraten und mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Olivenöl, geriebener Knoblauch und Petersilie in einer Tasse vermischen.

Nach ca. 15 Minuten Shrimps und Brokkoli mit der Marinade vermischen – fertig ist das leckere Low-Carb Gericht. Zusätzlich empfehlen wir dir 1 Tasse GymTea (100% natürlich), um den Stoffwechsel anzukurbeln und das Hungergefühl zu reduzieren.

Guten Appetit und bleib fit!

 

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