Fitness Model: Anja Zeidler Ernährung

… Pouletsponsor habe, die Metzgerei Lengacher aus Spiez liefert mir regelmäßig Poulet zu. Auch sehr wichtig für mich ist Eiprotein und natürlich: LOTS OF GREENS!

 

Cheatmeals?  

Oh ja! Ab und zu  gibt’s auch mal ein Cheatmeal. Je nachdem, was gerade ansteht, ist es ein Meal pro Woche, in einer Diätphase halt seltener. Meistens wähle ich Älplermagronä, mein Schweizer-Lieblingsgericht, oder einen fetten geilen 1lbs Burger mit frischen Zutaten! Ich liebe Erdnussbutter! Alles was Erdnussbutter enthält ist bei mir nicht sicher!

Welche Supplemente baust du in deinen Ernährungsplan ein?

BCAA, Glutamin, Fish oil, ZMA, Whey Isolat, Casein, Multivitamine, CLA

 

Welches ist dein Lieblingsrezept auf www.HealthyFitnessNutrition.com?

Das Low-Carb Rezept Huhn in Erdnusscreme!

 

Anja, wir bedanken uns für deine Antworten und wünschen dir für deine Karriere alles Gute!

Dankeschön!