Viele Leute greifen gerade an den warmen Tagen auf gezuckerte Limonaden und Soft-Drinks zurück. Wir haben die gesunde Alternative für euch:
GymTea Eistee ist der perfekte kalorienarme Durstlöscher für den Sommer!
Mit einem zitronigen Aroma ist er nicht nur sehr erfrischend im Geschmack, sondern reduziert auch Heißhungerattacken nach Süßigkeiten.
Zutaten für 1 Krug GymTea Eistee:
- 400ml GymTea (ca. 5g)
- 1 frische Zitrone
- 10g Ingwer
- Minzblätter
- optional: Beeren (z.B. Goji-Beeren)
- Eiswürfel
Zubereitung des GymTea Eistee:
Ein Teesieb mit 5 g GymTea füllen und mit 400 ml kochendem Wasser übergießen.
Den Tee in einen Krug umfüllen und eine frische Zitrone reinpressen. Anschließend die geschnittenen Zitronenscheiben und frische Minzblätter dazu geben. Optional können noch Beeren wie z.B. Goji-Beeren dazu gegeben werden.
Den Krug für 1 – 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und am Schluss noch ein paar Eiswürfel dazu geben.
Fertig ist das perfekte erfrischende und gesunde Sommer-Getränk!
Gestern einen Liter davon gemacht – hammer 😀