Vanille – Weiße Schokolade High-Protein Müsli Rezept

Nährwertangaben

Angaben pro Portion
Kalorien	483 kcal
Protein	56.3g
Kohlenhydrate	37.4g
Fett	12.1g
Ballaststoffe	5.7g

Kalorien pro Gramm:

Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4

Zutaten für das High-Protein Müsli:

• 1 Banane
• 200g Magerquark
• 50g Naturjoghurt (0.1% Fett)
• 30g OneWhey Protein-Pulver (Vanille Weiße Schokolade)
• 20ml Walden Farms Caramel Syrup (kalorienfrei)
• 10g Kokosraspeln
• 10g Kakao Nibs

Zusätzliche Empfehlung zum Frühstück: 1 Tasse GymTea (100% natürlich)

Zubereitung des Eiweiß Müslis:

Die Banane schälen und in kleine Würfel schneiden.

Die Bananenstücke mit dem Magerquark, dem fettarmen Naturjoghurt und dem Protein-Pulver vermischen. Ein paar Kakao Nibs und Kokosraspeln darüber streuen und etwas kalorienfreien Caramel Syrup darüber gießen.

Fertig ist ein leckeres High-Protein Frühstücksmüsli!

Das Vanille Weiße Schokolade OneWhey Protein-Pulver schmeckt nicht nur lecker, sondern enthält viele wertvolle Aminosäuren und unterstützt deine Muskulatur mit 1350mg BCAA´s pro Portion. Zusätzlich empfehlen wir eine Tasse 100% natürlichen GymTea, um munter in den Tag zu starten und den Stoffwechsel anzukurbeln!