Hühnersalat in Senf Dressing

Angaben pro Portion
Kalorien	378 kcal
Protein	44.7g
Kohlenhydrate	8.6g
Fett	19.3g
Ballaststoffe	3.8g

Kalorien pro Gramm:

Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4

Zutaten für den Hühnersalat:

Blattsalat
150g Hühnerfleisch
1 Ei
40g Kichererbsen
10g Senf
15ml Essig
10ml Olivenöl
5g Dill
Salz
Pfeffer
Currypulver

Empfehlung zum Salat: 1 Tasse GymTea (100% natürlich)

Zubereitung des Hühnersalats:

Dressing: Essig, Olivenöl und Senf in eine kleine Schüssel geben und mit einer Gabel gut vermischen. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen.

Das Hühnerfleisch in kleine Streifen schneiden und bei mittlerer Hitze ca. 12 Minuten anbraten. Mit Currypulver, Salz und Pfeffer würzen. Den Blattsalat waschen und auf einem Teller verteilen. Das Hühnerfleisch, das Ei und die Kichererbsen dazu geben. Anschließend das Senf Dressing darüber gießen und mit etwas frischem Dill verfeinern – fertig ist der leckere Salat.

Zusätzlich zum Hühnersalat empfehlen wir 1 Tasse 100% natürlicher GymTea, um den Stoffwechsel anzukurbeln und das Hungergefühl zu reduzieren.

Guten Appetit und bleib fit!