Knäckebrot mit Lachs & Hüttenkäse

Nährwertangaben

Angaben pro Portion
Kalorien	287 kcal
Protein	26g
Kohlenhydrate	19.3g
Fett	9.9g
Ballaststoffe	5.7g

Kalorien pro Gramm:

Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4

Zutaten:

• 26g Vollkornknäckebrot (2 Scheiben)
• 70g Räucherlachs
• 80g Löffelkäse (fettarm)
• 1/2 Zitrone

Zubereitung:

Die Vollkornknäckebrote mit dem Löffelkäse bestreichen. Anschließend den Räucherlachs darauf geben und die Zitrone darüber tropfen. Guten Appetit und bleib fit!

Wie du siehst müssen gesunde Mahlzeiten nicht immer zeitaufwendig sein. Auch die „Kleine Küche“ kann gesund und lecker sein!