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Nährwertangaben
| Angaben pro Portion | |
|---|---|
| Kalorien | 333 kcal |
| Protein | 52g |
| Kohlenhydrate | 8.1g |
| Fett | 9.2g |
| Ballaststoffe | 4.4g |
Kalorien pro Gramm:
Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4
Zutaten für den Curry Wok:
- 200g Putenfleisch
- 50g Paprika
- 50g Zucchini
- 30g Kichererbsen
- Knoblauch
- Currypulver
- Curcuma
- Pfeffer
- Salz
Empfehlung zum Curry Wok: 1 Tasse GymTea (100% natürlich)
Zubereitung des Curry Woks:
Paprika, Zucchini und Putenfleisch in Stücke schneiden und zusammen mit den Kichererbsen und geriebenem Knoblauch in eine Pfanne geben. Ca. 12-15 Minuten anbraten und mit Currypulver, Curcuma, Pfeffer und Salz würzen. Eine Portion hat nur 8g Kohlenhydrate – eine gute Mahlzeit zum Abspecken. Zusätzlich zur Low-Carb Mahlzeit empfehlen wir 1 Tasse 100% natürlicher GymTea, um den Stoffwechsel anzukurbeln und das Hungergefühl zu reduzieren.
Wenn du deine täglichen Kalorien für eine Gewichtsreduktion berechnen willst, probier unseren Kalorienbedarfsrechner aus. Lass dir den Curry Wok schmecken und bleib fit!
Produktempfehlung für den Curry Wok:
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