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Nährwertangaben
| Angaben pro Portion | |
|---|---|
| Kalorien | 130 kcal |
| Protein | 6.5g |
| Kohlenhydrate | 24.4g |
| Fett | 0.3g |
| Ballaststoffe | 3.5g |
Kalorien pro Gramm:
Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4
Zutaten:
- 85g Banane
- 60g Nektarine
- 5g Bcaa (Pulver)
- 250ml Wasser
Zubereitung:
Alle Zutaten in ein Gefäß geben und mit dem Pürierstab 1-2 Minuten mixen.
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Werd ich ausprobieren 😉